一位谨慎的中年女士：要注意在正规网站和平台上留联系方式 别随便在一些小网站或者不明来历的表单里填自己的电话和邮箱。

一个年轻的科技达人：可以用虚拟号码或者二次验证的方式来保护真实的联系方式 还能定期更换密码。

一位热心的大爷：别轻易参加那些要留联系方式的活动 很多都是收集信息的 小心点好。

一位职场白领男士：签合同或者协议的时候 仔细看条款 别让对方有机会把你的联系方式拿去做别的事。